Mách bạn cách trị ho bằng gừng – dễ tìm, dễ thực hiện và dễ uống

Mách bạn cách trị ho bằng gừng – dễ tìm, dễ thực hiện và dễ uống

Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp góp phần tăng hương vị và sự thơm ngon của món ăn mà gừng còn là một vị thuốc trị ho khá hiệu quả. Cách trị ho bằng gừng vừa đem lại hiệu quả về chữa trị, giảm gánh nặng kinh tế mà còn giúp bạn có một sự an tâm tuyệt đối. Vậy trị ho với gừng như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Cách chữa ho bằng gừng cho người lớn

+   Bài thuốc 1: Gừng và củ cải trắng:

cách trị ho bằng gừng

Cách 1:
–  Nguyên liệu: 7 lát gừng sống và 2 củ cải trắng
–  Cách làm: Củ cải trắng bạn đem rửa sạch, thái nhỏ. Cho củ cải trắng và gừng vào giã nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Ngày 2-3 lần, các cơn ho của bạn sẽ giảm dần đặc biệt là ho khan.

Cách 2:
Lấy 1 củ cải trắng đem sắc với vài lát gừng tươi + 5 hạt hồ tiêu + 1 vỏ quýt khô, sắc uống hàng ngày cũng đem lại hiệu quả khá tốt.

Cách 3:
–  Nguyên liệu: 1 kg củ cải trắng, 250 gam gừng tươi, 250 ml mật ong, 250 ml sữa và 1 kg lê
–  Cách làm: Củ cả và gừng tươi bạn đem xắt nhỏ. Lê gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng. Cho từng thứ này vào xay nhuyễn và lọc vắt nước để riêng. Tiếp đến là bạn cho nước củ cải + nước lê vào nồi đun sôi cho đến khi đặc sệt rồi mới thêm nước gừng + mật ong + sữa tươi vào khuấy đều cùng.

Mỗi lần dùng 1 muỗng canh pha với nước nóng. Về cách bảo quản bạn có thể để trong hũ đậy kín.

+  Bài thuốc 2: Gừng và mật ong

cách chữa ho bằng mật ong và gừng

Cách 1:
Nguyên liệu: 60 gam gừng già và 30 gam mật ong
Cách làm: Gừng cạo vỏ, giã nhuyễn. Cho gừng vào nồi nấu cùng 500 ml nước trong 30 phút, sau đó lọc bỏ bã gừng và thêm mật ong và khuấy đều. Ngày uống 2 lần vào sáng – tôi, mỗi lần 50 ml.

Cách 2:
Bạn lấy 1-2 củ gừng đặt lên bếp và nướng cháy sém, sau đó bóc vỏ và giã nhuyễn. Thêm mật ong và trộn và vắt lấy nước uống, phần xác gừng để ngậm trong miệng.

Cách 3:
Nếu bị ho do nhiễm lạnh bạn sắc gừng + vỏ cam (vỏ quýt) + vỏ quế, sắc uống hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt.

Bài thuốc 3: Gừng và chao đậu mạch nha

 Nguyên liệu: 300 gam gừng khô, 150 gam chao đậu nhạt, 250 gam mạch nha.
–  Cách làm:
Bạn cho gừng khô và cùng với chao đậu, thêm nước vào đun và 30 phút gạt nước 1 lần. Sau khi thêm nước vào bạn đun sôi lại rồi hạ nhỏ lửa, lọc bỏ bã gừng rồi thêm mạch nha vào khuấy đều, đun cho đến khi keo lại như mạch nha. Sau cùng bạn chia thành những miếng nhỏ và ngậm, cách làm này bạn giúp bạn chữa ho, cảm lạnh, trừ phong, tán hàn, thông đờm rất hay.

2. Cách chữa ho bằng gừng cho trẻ em

+   Bài thuốc 1: Gừng, đường nâu và tỏi
Nếu bé bị cảm lạnh bạn đun đường nâu với gừng rồi cho bé uống. Nếu bé có biểu hiện ho, bạn thêm 1-2 tép tỏi bóc vỏ vào nấu cùng chừng 10 phút rồi cho bé uống nước gừng trị ho này. Hiệu quả khá hay đấy bạn.

chữa ho bằng mật ong

+   Bài thuốc 2: Gừng và mật ong
Trị ho cho trẻ bằng gừng và mật ong cũng đem lại hiệu quả khá tốt. Bạn có thể thực hiện bằng cách lấy 1 củ gừng đặt lên bếp và nướng cháy sém. Sau đó bóc vỏ, giã nhuyễn, lọc bỏ bã để lấy nước và dùng phần nước gừng này hòa với mật ong. Cho bé uống ngày 2 lần vào mỗi sáng – tối. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng bài thuốc này cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

+   Bài thuốc 3: Gừng, me và nước cốt chanh
Nếu bé có biểu hiện ho do cảm cúm bạn có thể áp dụng biện cách nấu nước gừng trị ho này. Cách làm là bạn lấy 3 nắm lá me đã được rửa sạch và cho vào nồi nấu cùng gừng xắt lát mỏng, bạn chỉ cần đổ và 2 ly nước, nấu cho đến khi nước trong nồi còn lại 1 ly là được. Lọc lấy phần nước này và cho bé uống ngày 4 lần, mỗi lần 1 thìa cafe.

Ngoài cách trị ho bằng gừng tươi bạn cũng có thể áp dụng cách dùng gừng khô để trị ho cho trẻ. Có 2 cách để bạn thực hiện:
+ Cách 1: Tán nhỏ 5 gam gừng khô rồi pha nước ấm cho bé uống.
+ Cách 2: Pha bột gừng khô với nước cháo nóng cũng đem lại kết quả tốt trong việc giảm ho, viêm phế quản.

Hi vọng với những bài thuốc dân gian mà mình chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho gia đình thân yêu của mình. Bên cạnh việc chữa bệnh thì phòng bệnh cũng là một yếu tố không thể bỏ qua, vì thế bạn cần lưu ý đến 1 chế độ ăn uống hợp lý và thể dục vận động thường xuyên để duy trì một thể trạng khỏe mạnh, tăng sức đề kháng tự nhiên nhé.

Nguồn: http://blogkhoe.net/cach-tri-ho-bang-gung/

Comments are closed.