Mẹo chữa ho khan bằng hoa, lá, quả vừa hay lại dễ áp dụng

Mẹo chữa ho khan bằng hoa, lá, quả vừa hay lại dễ áp dụng

Thời tiết thay đổi đột ngột, môi trường ẩm ướt, nhiễm lạnh cơ thể hay do khói bụi… là một trong số khá nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng ho khan. Triệu chứng của ho khan là gây nên tình trạng khó thở, tức ngực, ngứa rát cổ họng . Làm thế nào để tình trạng ho này chấm dứt, một số mẹo chữa ho khan hay áp dụng từ “cây nhà lá vườn” sẽ khá hữu ích cho bạn đấy.

1. Qủa trám
Theo Đông y thì quả trám có vị ngọt chát, nhập vào kinh phế và kinh vị nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đờm và tiêu ứ khá tốt. Vì thế khi sử dụng quả trám sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng viêm họng, ứ trệ khó tiêu, giảm ho khan và lợi phổi.

mẹo chữa ho khan

Bài thuốc áp dụng:
Với ho khan, khản tiếng bạn dùng 5 gam quả trám + 5 gam trà xanh + 20 gam mật ong.
Trám đập dập, cho vào nồi đất và đun cùng chút nước. Hãm chừng 15 phút rồi rót vào cốc đã có sẵn trà xanh và mật ong, hãm 10-15 phút rồi uống.

2. Qủa lê
Tương tự như với quả trám thì quả lê cũng là 1 loại quả khá được ưu ái khi sử dụng là phương thuốc trị ho. Lê được coi là bài thuốc hiệu quả khi trị các bệnh liên quan đến viêm họng, ho, khản tiếng.

quả lê

Một số bài thuốc hay trị ho từ quả lê mà bạn có thể áp dụng:
+  Nước ép lê và ngó sen
500 gam ê gọt vỏ, bỏ hạt và ép lấy nước. 500 gam ngó sen bỏ đốt, thái vụn rồi ép lấy nước. Hòa 2 thứ nước này vào nhau và uống.

+  Lê, hoa hồng và ngân nhĩ
–  Nguyên liệu: 2 quả lê, 3 bông hoa hồng bạch, ngân nhĩ 50 gam, bối mẫu 5 gam, đường phèn 100 gam.
–  Cách làm:
Lê thái miếng, hoa hồng rửa sạch, ngân nhĩ ngâm mềm, bối mẫu ngâm giấm. Trộn nước nấu lê, ngân nhĩ, bối mẫu với đường phèn trong 1/2 giờ. Sau đó cho hoa hồng nấu thêm chút nữa rồi uống.

+  Lê và đường phèn/mật ong
Lấy quả lê rồi khoét bỏ lõi hột lê, cho mật ong hoặc 1 mẩu đường phèn vào giữa. Đem chưng cách thủy chín (khoảng 15-20 phút) rồi cho lê ra ăn, uống nước.

3. Qủa quất (trái tắc)
+ Dùng quất xanh hấp đường phèn hoặc mật ong để uống sẽ có tác dụng trị ho gió, ho khan và nhiễm lạnh rất tốt.
–  Nguyên liệu: 10 quả quất chín, 10 hoa hồng bạch, 10 gam hạt chanh, mật ong hoặc đường phèn.
–  Cách làm:
Hạt chanh rửa sạch, quất chín bổ đôi và bỏ hạt, hoa hồng bạch rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi thêm mật ong/đường phèn vào. Đem hấp cơm 20 phút rồi lấy ra nghiền nát, chắt lấy nước uống.

cách chữa ho bằng mật ong và quất 3

4. Lá rau má và lá chanh
Đây mà một mẹo trị ho khan kéo dài, không đờm, họng khô, đau hoặc có ra máu (thường là ho không rõ nguyên nhân và hay gặp ở người gầy).
–  Nguyên liệu: 20 gam rau má; lá chanh và lá tre mỗi loại 12 gam; vỏ rễ dâu (sao mật) 16 gam; quả dành dành (sao vàng) và cam thảo mỗi loại 8 gam.
–  Cách thực hiện:
Cho tất cả nguyên liệu vào ấm, thêm 500 ml nước rồi vào đun. Sắc lấy 200 ml nước rồi uống, với người lớn chia ra uống 2 lần/ngày, trẻ em tùy tuổi mà chia uống 3-5 lần.

rau má

5. Lá bạc hà
Thêm một mẹo chữa ho khan hiệu quả mà không hề tốn quá nhiều thời gian đó chính lá sử dụng lá bạc hà. Cách làm khá đơn giản là bạn lấy 50 gam lá bạc hà đem rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước uống hàng ngày. Bài thuốc này không chỉ làm tình trạng ho khan hiệu quả mà còn thơm miệng, khá êm họng nữa đấy nhé.

lá bạc hà

Hi vọng với những mẹo chữa ho khan đơn giản mà mình giới thiệu trên bạn sẽ có thêm những mẹo nhỏ hữu ích bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình thân yêu một cách tốt nhất.

Nguồn: http://blogkhoe.net/meo-chua-ho-khan/

Comments are closed.